النصائح والحيل

خبز نبات القراص: وصفات خطوة بخطوة بالصور


في الربيع ، يكون الحصاد الأول من الحديقة هو الخضر. ومع ذلك ، في الوصفات ، لا يمكنك استخدام الأعشاب "المزروعة" فحسب ، بل يمكنك أيضًا استخدام تلك النباتات التي تعتبر أعشابًا. المعجنات غير العادية ولكنها صحية للغاية هي خبز نبات القراص. بالإضافة إلى الوصفات "الأساسية" ، هناك العديد من الوصفات لتحضيرها ، المكونات الإضافية تغير المذاق والرائحة.

ميزات الطبخ

تعتمد جودة المخبوزات الجاهزة بشكل طبيعي على "المادة الخام". يوصى بجمع نبات القراص بعيدًا عن "الحضارة" ، خاصةً من الطرق السريعة والمناطق الصناعية المزدحمة. تنمو الخضراوات الأكثر غضًا وعطرًا في الأراضي المنخفضة وبالقرب من المياه. تتميز بسهولة بأوراقها الخضراء الداكنة الغنية. يمكنك التقاطه في مايو ويونيو بيديك العاريتين ، فهو لا يترك حروقًا. بعد ذلك ، سيكون عليك استخدام القفازات.

يجب حصاد نبات القراص للخبز قبل الإزهار ، وإلا فسيتم فقد جزء كبير من فوائده

في النباتات القديمة ، تحتاج إلى إزالة السيقان ، وهي الأوراق الأكبر والأكثر جفافاً. ثم يُسكب الخضر بالماء المغلي لمدة 2-3 دقائق حتى يتم تغطيته بالكامل. بعد هذا الوقت ، يتم تصريف الماء وتحويله إلى بارد. كلما انخفضت درجة حرارته ، كان ذلك أفضل ، من الأفضل استخدام الثلج البارد تمامًا. كقاعدة عامة ، بعد هذا التحضير ، لا يبقى أي تلوث ، ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، فيجب غسل نبات القراص بالماء البارد.

يساعد السلق في التخلص من "النفاذة" المميزة للنبات

قبل إضافة عجينة الخبز ، يجب عصر الأوراق وتقطيعها إلى حالة عصيدة. أسهل وأسرع طريقة للقيام بذلك هي باستخدام الخلاط. تتضمن الوصفات إضافة الماء أو الحليب. في هذه الحالة ، صب السائل أولاً في وعاء الخلاط ، ثم أضف الأوراق تدريجيًا.

هريس نبات القراص ليس فقط مكونًا للعجين ، ولكنه أيضًا عصير جاهز تقريبًا

في عملية خبز الخبز ، يزيد "التحضير" الأولي بشكل كبير في الحجم. يجب أن يؤخذ ذلك في الاعتبار عند اختيار شكل أو صفيحة خبز للفرن وتبطينه بورق الزبدة.

في الفرن (مسخن مسبقًا لدرجة الحرارة المطلوبة) ، بالإضافة إلى "الفراغ" ، تأكد من وضع وعاء بالماء على مستوى أقل. سيخلق هذا البخار اللازم وستظل المخبوزات طرية.

أنت بحاجة إلى صفيحة أو صفيحة خبز كبيرة بما يكفي لخبز خبز نبات القراص

إذا تشقق الرغيف أثناء الطهي ، فالسبب على الأرجح هو نقص الدقيق. أو قد تكون جودته الرديئة "السبب". في الحالة الأولى ، لن يتأثر طعم المخبوزات بأي شكل من الأشكال.

يمكن تناول خبز نبات القراص مع أي شيء. لكن من أفضل "رفاقه" السمك المطهو ​​على البخار أو شرحات الدجاج. يجب ألا تتوقع أي طعم خاص من المخبوزات ، نبات القراص "مسؤول" عن لونه غير العادي ورائحته الرائعة وفوائده الصحية. لا تُفقد الفيتامينات والعناصر الدقيقة والكبيرة أثناء التحضير الأولي والمعالجة الحرارية.

الأهمية! يمكن إضافة هريس نبات القراص الجاهز إلى العجين ليس فقط للخبز ، ولكن أيضًا للعجة والفطائر والفطائر. بالاقتران مع الجبن القريش ، يمكنك الحصول على حشوة لذيذة جدًا للفطيرة ، ومع الزيت النباتي و / أو الخل البلسمي - صلصة السلطة الأصلية.

أفضل الوصفات

لا تتضمن وصفة خبز نبات القراص "الأساسية" أي مكونات إضافية. ومع ذلك ، هناك اختلافات يمكن أن تغير بشكل كبير طعم المخبوزات. يمكنك حتى تجربة وإضافة التوابل والأعشاب المفضلة لديك ، ولكن شيئًا فشيئًا - 1-1.5 ملاعق كبيرة لكل حصة ، حتى لا "تقتل" رائحة الأعشاب. لا يزال من غير الضروري خلط العديد من المكونات مرة واحدة (بحد أقصى 2-3) ، خاصة إذا لم تكن متأكدًا من دمجها بشكل متناغم مع بعضها البعض في الذوق والرائحة.

الوصفة الكلاسيكية

يتم تحضير هذا الخبز بسرعة نسبيًا ، في 3 ساعات. المكونات بحجم 6 حصص. سيحتاج:

  • نبات القراص "عصيدة" - حوالي 100 مل من الماء و 420-450 جم من الأعشاب الطازجة ؛
  • دقيق قمح من أعلى درجة - 0.7-0.9 كجم ؛
  • زيت نباتي مكرر (غالبًا ما يأخذون عباد الشمس أو زيت الزيتون ، لكن يمكنك تجربة أنواع أخرى) - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • سكر محبب - 3 ملاعق كبيرة. ل ؛
  • ملح (يفضل أن يكون مطحون ناعماً) - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • خميرة مسحوقية سريعة المفعول - كيس واحد (10 جم) ؛

يتم تحضير خبز القراص على النحو التالي:

  1. أضف الخميرة والسكر والملح إلى "عصير" نبات القراص. اخلط جيدا. من الأفضل استخدام خلاط أو خلاط لهذا الغرض.
  2. يُسكب 150-200 غرام من الدقيق ويُعجن العجين. غطي الوعاء بمنشفة أو غلاف بلاستيكي أو كيس بلاستيكي واتركيه دافئًا لمدة نصف ساعة.
  3. أدخل الدقيق في العجين في أجزاء صغيرة ، وفي نفس الوقت اعجن عجينة خبز نبات القراص. في هذه المرحلة ، يكون جاهزًا ، عندما لا يزال يمتد بقوة ويلتصق باليدين ، لكن من الممكن بالفعل إخراج نوع من الكرة منه.
  4. يُسكب الزيت النباتي ويُمزج برفق في عجينة الخبز. قم بتغطيته مرة أخرى وانتظر ساعة أخرى. بعد هذا الوقت ، يجب أن يزيد الحجم بمقدار 1.5-2 مرات.
  5. أضف الدقيق المتبقي. عجين خبز القراص الجاهز لا يلتصق بالنخيل ، قوامه طري إلى حد ما.
  6. شكلي رغيفاً ، ضعيه في طبق مبطن بورق الخبز أو على صينية خبز. اترك عجينة نبات القراص لمدة 10-15 دقيقة أخرى لتخرج.
  7. ادهني الجزء العلوي من الرغيف بالزيت النباتي. ضع وعاء من الماء في الفرن. يُخبز خبز نبات القراص لمدة 10-15 دقيقة عند 280 درجة مئوية ، ثم 40-50 دقيقة عند 200 درجة مئوية.

الأهمية! إذا رغبت في ذلك ، يمكن رش "تحضير" خبز نبات القراص ، قبل إرساله إلى الفرن ، ببذور السمسم الأبيض أو الأسود وبذور الكتان واليقطين وبذور عباد الشمس.

يتم التحقق من استعداد خبز نبات القراص بنفس الطريقة التي يتم بها فحص أي معجنات - بعصا خشبية.

مع الثوم

يختلف خبز نبات القراص عن الإصدار الكلاسيكي بنكهة كريمية خفيفة ، ولمحات خفيفة من الثوم ومذاق الشبت الأصلي. إلى جانب ذلك ، إنها مجرد جرعة تحميل من الفيتامينات.

لصنع خبز نبات القراص بالثوم ، ستحتاج إلى:

  • نبات القراص الطازج - 100 جم ؛
  • ماء دافئ - 1 كوب ؛
  • زبدة - 2 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • دقيق قمح - 350 جم ؛
  • سكر محبب - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • ملح - 1 ملعقة صغيرة ؛
  • خميرة مضغوطة طازجة - 10 جم ؛
  • شبت طازج - حفنة صغيرة ؛
  • الثوم المطحون المجفف - 0.5-1 ملعقة صغيرة ؛
  • زيت نباتي - للتزييت.

إرشادات خطوة بخطوة لخبز الثوم:

  1. يخفق في الخلاط "سموثي" من الماء ، نبات القراص ، السكر ، الشبت المغسول والمجفف. حرفيا 20-30 ثانية كافية.
  2. يُسكب العصيدة الناتجة في وعاء عميق ، ويُضاف الخميرة المفرومة جيدًا ، ويُمزج. سيستغرق الأمر حوالي 15 دقيقة "لكسب". يمكن فهم أن العملية قد بدأت من خلال الفقاعات والرغوة على سطح عجينة خبز نبات القراص.
  3. يُسكب الملح والثوم والدقيق المنخول في نفس الوعاء. يقلب برفق ويضاف زبدة طرية جدا.
  4. اعجن لمدة 5-7 دقائق. عجينة الخبز الجاهزة طرية جدا ، طرية ، لزجة قليلا. بعد تشكيل كرة ، قم بإزالتها في النار لمدة 40-60 دقيقة. يعتمد ذلك على درجة حرارة المنزل.
  5. اعجن عجينة خبز نبات القراص برفق ، واتركها لمدة ساعة أخرى. بعد ذلك ، يجب أن يصبح مساميًا ، حرفياً "متجدد الهواء".
  6. شكلي رغيفًا ، وادهنه بالزيت النباتي ، واتركيه دافئًا لمدة 40 دقيقة أخرى.
  7. يرش القليل من الماء ، ويخبز لمدة 45 دقيقة في فرن محمى على 180 درجة مئوية.

الأهمية! من الأفضل تبريد خبز القراص النهائي على الرف السلكي. يتم نقل المخبوزات الجاهزة إليها بعد 10-15 دقيقة من إخراجها من الفرن.

لا يوجد طعم حاد للثوم في هذا الخبز ، فقط مذاق خفيف ورائحة

مع الكزبرة

خبز نبات القراص طبقًا لهذه الوصفة طري جدًا ، وله طعم "حليبي" وحلوى (يشبه إلى حد ما رغيف شرائح).

المكونات المطلوبة لخبز نبات القراص والكزبرة:

  • نبات القراص الطازج - 200 جم ؛
  • الحليب (السمنة كلما كان ذلك أفضل) - 220 مل ؛
  • دقيق القمح والجاودار - 200 غرام لكل منهما ؛
  • خميرة مضغوطة طازجة - 25 جم ؛
  • سكر محبب - 1 ملعقة كبيرة. ل ؛
  • بذور الكزبرة أو الأعشاب المجففة - 2 ملعقة صغيرة ؛
  • زيت نباتي - للتزييت.

يتم تحضير خبز القراص والكزبرة أسرع قليلاً من الوصفات الأخرى:

  1. اخفقي نبات القراص والحليب في الخلاط. في قدر أو قدر بقاع سميك ، سخنيها إلى درجة حرارة تزيد عن 2-3 درجة مئوية فوق درجة حرارة الغرفة.
  2. نسكب العصيدة في وعاء عميق ونخل طحين الجاودار فيه ثم دقيق القمح. أضف السكر والخميرة المفرومة. يقلب بملعقة.
  3. اعجن العجينة برفق لمدة 5-7 دقائق ، أضيفي الملح والكزبرة قبل دقيقتين من النهاية.
  4. اترك عجينة خبز القراص تنضج لمدة 1.5 ساعة ، وتركها دافئة.
  5. شكلي رغيفاً ، ضعيه في طبق مدهون أو على صفيحة خبز مبطنة بالورق. اخبز لمدة 45 دقيقة عند 200 درجة مئوية.

الأهمية! الكزبرة هي نوع من التوابل "المحددة" للغاية ، مذاقها لا يحبه الجميع ، لذلك ، في هذه الوصفة الخاصة بخبز نبات القراص ، يمكنك الاستغناء عنها.

يمكن استبدال السكر في هذه الوصفة بعصارة البتولا (حوالي 50-70 مل).

بالزنجبيل

يمكن أيضًا أن يكون خبز نبات القراص خاليًا من الخميرة. لكن هذا لا يجعلها أقل طراوة ولذيذة. ستتطلب الوصفة:

  • نبات القراص الطازج - 150 جم ؛
  • دقيق القمح - 250-300 جم ؛
  • زيت الزيتون - 3-4 ملاعق كبيرة ل ؛
  • بيضة دجاج - 2 قطعة ؛
  • كريمة حامضة 20٪ دهون - 2-3 ملاعق كبيرة. ل ؛
  • مسحوق الخبز أو مسحوق الخبز - 2 ملعقة صغيرة ؛
  • زنجبيل جاف مطحون أو جذر طازج مبشور على أفضل مبشرة - 2 ملعقة صغيرة.
  • ملح - على طرف السكين.

تحضير خبز الزنجبيل نبات القراص مثل هذا:

  1. اشطف الأوراق ، واغمسها في الماء المغلي ، واطبخها لمدة 5-7 دقائق.
  2. رميها في مصفاة ، صفي الماء الزائد. يُطحن في الخلاط مع 1-2 ملعقة كبيرة مرق وبيضة واحدة.
  3. اسكبي العصيدة في وعاء عميق ، أضيفي البيضة الثانية وبقية المكونات (اتركي القليل من الزيت لدهن القالب) مع التقليب المستمر. صب الدقيق المنخل أخيرًا دون توقف عن التدخل. يجب أن يكون اتساق الكتلة متجانسًا ويشبه عجينة الفطيرة.
  4. تُسكب عجينة خبز نبات القراص في طبق خبز مدهون بالزبدة أو مقلاة سميكة الجدران. تُخبز لمدة ساعة تقريبًا في فرن مُسخن مسبقًا إلى 180-190 درجة مئوية.

الأهمية! يمكنك إضافة الزبيب والمكسرات والتوابل والتوابل الأخرى إلى خبز نبات القراص. يتناسب الزنجبيل بشكل جيد مع أي نكهة من الحمضيات وبذور الكراوية والهيل وجوزة الطيب المطحونة. يعد الخبز باستخدام بتلات القطيفة أو اللافندر أكثر أصالة.

يعمل الزنجبيل جيدًا مع العديد من الأعشاب والتوابل ، لذا يمكنك تجربة هذه الوصفة.

استنتاج

خبز القراص منتج مخبوز موسمي يجمع بنجاح بين الطعم الممتاز والرائحة المذهلة والفوائد الصحية. ليس من الصعب تحضيرها ؛ حتى الطاهي عديم الخبرة يمكنه فعل ذلك. هناك العديد من الوصفات لمثل هذا الخبز مع إضافات مختلفة ، من بينها أنه من الممكن أن تجد بنفسك أكثر ما يناسب ذوقك.


شاهد الفيديو: فوائد جذر نبات القراص (شهر اكتوبر 2021).